2025年10月26日下午，金秋送爽，丹桂飄香。上海市嘉定區江橋文化廣場上掌聲陣陣、笑語盈盈，“2025年上海市日月峽拍手舞展演”在這里隆重舉行。來自全市12支拍手舞隊的300余名舞友齊聚一堂，以整齊的節奏、優美的舞姿和燦爛的笑容，共同演繹了一場充滿健康與快樂的文化盛宴。

下午一點，展演在激昂的運動員進行曲中拉開帷幕，各支隊伍精神抖擻依次入場。都艷老師在開場致辭中表示，拍手舞不僅是一項健身活動，更是連接你我、傳遞快樂的紐帶?；顒臃譃榧w展演、分隊表演、健康效應分享和即興節目表演等多個環節。

集體展演環節，12支隊伍的隊員們身著各隊的統一服裝，跟隨著拍手舞優美的旋律，整齊律動，活力四溢，美不勝收。接著，12支精英拍手舞隊，輪番登場，他們用響亮的口號，精美的編排，整齊的拍打聲，為我們譜寫一曲曲和諧與活力的健康華章。

在“拍手舞效應分享”環節，多位隊員動情地講述了拍手舞帶來的健康改變與心靈愉悅。據了解，自2016年拍手舞誕生以來，不少隊員堅持練習，從中收獲了身心健康，更有多位拍友多樣疾病顯著改善甚至自愈。接著來自江橋、南翔、金鶴公園、真新等地的舞友們先后表演了《歌唱祖國》《逛新城》《相伴一生》等曲目，禪舞、時裝秀等節目都贏得了陣陣掌聲。

活動歷時三個多小時，最后在全體隊員的集體拍手舞展演后落下帷幕。整場活動中，拍手舞隊員們展現出積極向上、神采飛揚的精神風貌。

活動的順利舉辦，離不開組織者和各隊隊長的辛勤付出。從節目策劃、隊伍組織到現場協調，每一位工作人員都傾注了大量心血，展現出高度的責任感與奉獻意識。他們用實際行動推動拍手舞文化在上海市深入開展，使其成為中老年人健康生活的重要組成部分。

活動受到社會各界和全國日月峽網友的廣泛關注，直播點擊量超過兩萬六千次，直播觀看超過六千人。

此次展演不僅是一場集中演出，更是大家健康生活理念的生動展示 ，“拍出健康，拍出快樂?！钡目谔栱憦貢觥Ｔ跉g聲笑語中，拍手舞成為大家共同的堅持，并將繼續傳遞著健康、快樂與溫暖，拍手舞成為上海市這個姍姍來遲的秋天里最動人的一抹風景。

撰文：李勇

攝影：吳永林

組織策劃：都艷 慧云 李明霞 陳惠珍

編發：謝佳穎